- Universität Bern: Die Universität Bern verfügt über eine Beratungsstelle der Berner Hochschulen, die allen Studierenden und Mitarbeitenden der Universität Bern, der Berner Fachhochschule und der PHBern offen steht. Die Beratungsstelle bietet professionelle, unabhängige und klientenorientierte Unterstützung bei persönlichen oder studienbezogenen Problemen wie Krisen, Ängste, depressive Verstimmungen, Schwierigkeiten beim Lernen, sozialer Isolation und Konflikten. Sie bietet auch Informationen zur persönlichen Entwicklung, der Laufbahngestaltung und der beruflichen Zusammenarbeit an.
- Website: Beratungsstelle der Berner Hochschulen,
- E-Mail: beratungsstelle.bernerhochschulen@be.ch,
- Adresse: Erlachstrasse 17, 3012 Bern.
- Universität Luzern: Die Universität Luzern bietet zusammen mit der Hochschule Luzern (HSLU) und der Pädagogischen Hochschule Luzern (PHLU) eine Psychologische Beratungsstelle Campus Luzern an. Die Beratungsstelle unterstützt Studierende, Dozierende und Mitarbeitende in spezifischen Belastungssituationen und bei Problemen in Zusammenhang mit dem Studium oder dem Arbeitsplatz. Sie bietet individuelle Beratung bei Themen wie Erschöpfungszustände, Lern- und Selbstwertkrisen, belastendes Stress- und Krisenerleben, Prüfungs- und Präsentationsängste sowie Konflikte am Arbeitsplatz an.
- Website: Psychologische Beratungsstelle Campus Luzern,
- E-Mail: sibylle.matter@phlu.ch oder lili.kuettel@phlu.ch,
- Adresse: Sentimatt 1, 6003 Luzern.
- Universität Zürich: Die Universität Zürich bietet zusammen mit der ETH Zürich eine Psychologische Beratungsstelle an, die allen Studierenden und Doktorierenden der beiden Hochschulen offen steht. Die Beratungsstelle bietet kompetente Unterstützung bei persönlichen oder studienbezogenen Problemen wie Krisen, Ängste, depressive Verstimmungen, Schwierigkeiten beim Homeoffice, Konflikten, Lern- und Arbeitsstörungen, Prüfungs- und Zukunftsängsten sowie Entscheidungen an. Sie bietet auch verschiedene Workshops zu Themen wie Prüfungsangst oder Stressmanagement an.
- Website: Psychologische Beratungsstelle,
- E-Mail: pbs@sib.uzh.ch,
- Adresse: Plattenstrasse 28, 8032 Zürich.
Für Externe ist der von der Beratungsstelle angebotene Online-Selbsttest «Selbsteinschätzung Stressbelastung» auch interessant: Selbsteinschätzung Stressbelastung – Studierendenportal | ETH Zürich